我一直對另一半要求過高，結果一直找不到對象。雖然我覺得降低這個期待值很難，但是相見也許非常困難。如何才能脫離單身？脫單技巧有哪些？

首先，我意識到每個人都希望自己剩下的一半是看著你的人。但是，雙方必須在各方面取得平衡和整合，才能更加堅固、更加長久。我要保證自己的條件符合我的高要求。

然而，對于尋找對方，我發現主題似乎只關注對方是否滿足我的高要求。如果我的條件確實符合我的高要求，那就要以感情為基礎。人是理性的，人也是感性的。如果有人選擇配偶，只看要求，不看感情，那漫長的婚姻生活，絕對是災難。

我認為婚姻是伴侶之間心靈相通的考驗。我覺得他們是相互尊重、理解、共同進步的。我支持和援助以相互完美為目標。合作伙伴相互擁有樂趣，一起愉快地度過，很快就能解決不愉快的事情，一起度過漫長的人生就是快樂的。

愛戀的人知道，無論對方現在在自己眼中是多么優秀，最終交往的時候也能發現缺點，即使被經紀公司完全包裝的明星，也多少有他們的臭毛病和黑色材料。

即使有完美的人，我也是完美嗎？我能適合對方嗎？沒有受到別人的責難嗎？會有很多異性涌向你完美的伴侶吧？我怎么能確信他只愛我？

人性經不起考驗。結婚，有許多人不出軌的原因是不夠充分。不出軌并不意味著不會背叛，而是在某種程度上，是因為沒有真正了解彼此。在一起一段時間后，他們才逐漸展現出真實的一面，這時候關系可能已經無法挽回了。

如果比我好的異性每天都粘在你的戀人身上該怎么辦？想想明星的女朋友或男朋友，被粉絲罵之后尋找完美伴侶的是什么結果？

即使是我所追求的一切好事，都需要好好相處，沒有任何一個人能夠一眼就選出最適合自己的人。這一切都是慢慢來，要耐心地去了解對方，每個人都不是表面的樣子，而是一團復雜的情感和需求。

因此，從心態學來看，我自己的家庭幸福，但父母沒有情感，所以我們家關系融洽。我是一個安全型依戀者，一直喜歡安心感強的人。不過，如果追求一見鐘情，就像拼命尋找原生家庭熟悉，這真的很危險。而且，我們的心靈世界總是在變化，不斷探索自我的過程中，我們會不斷成長與改變，因此，與之共享生命旅程更重要而非外表上的吸引力。