要想脫單，首先要降低自己的要求。不要拿著顯微鏡找對象，要把世界分給朋友，而不是戀人。重要的是三觀相結合：金錢觀、家庭觀、婚姻觀、價值觀和曖昧性等邂逅觀。此外，還需要考慮附加價值。

你想要什么樣的好處呢？既有需要的，也有附加價值的。但是，不需要把這些附加價值放在合作伙伴身上，分給自己的朋友好嗎？有時朋友比戀人交往得久。

不要把世界強加給一個人。如果他離開了，你會失去世界，如何生活？所以，我們從這些要求中只選了10~20條，沒有完美的人，要求太多就不能及格。

遇到人的可塑性很強，他在和你在一起的時候逐漸變得想要你。所以，不要一開始就找百分之百的人。人生如此漫長，最終可以得100分哦。

你的不安來自于對未來結婚對象的期待值很高或者有很多不尋常的要求。你覺得自己對這些要求也不合理，也許超出了一般的要求。我不知道為什么很難降低這個期待值。

另一方面，你現在沒有對手，也許是對建立親密關系抱有期待，難以遇到自己追求的對象，不想降低期待，這會引起心態沖突，使得變得不安。在緩和不安方面，也許適當降低期待值比較好，但是我說降低這個期待值很難。

人們都有一些期望，這因人而異，那么，我們應該從尋找期望高又奇怪原因兩方面來看也許更容易解決問題。如何才能脫離單身?脫單技巧有哪些?

一方面可能是你某些方面的不足，但我還是想從另一半開始得到。這可能是社會環境的問題，但是現在結婚的話，就需要車等。而且，在你的性格和習慣方面也可能是這樣。你想要找到做同樣事情的人，與其互相度過余生吧！

如果我們能找到那位符合這樣的需求才會與你互補的人，那么我們的關系或許就會變好。但這意味著我們必須忍耐，因為改變總是一個過程。而且，如果真的不能降低要求，在適當的一半出現之前，可以盡情享受現在的單身生活，并努力提高自己吧！